올해 3월 4일,나는 내 몸과 마음을 위해 큰 결심을 했다.늘어나는 체중, 복부비만, 높아진 콜레스테롤 수치와 알콜성 지방간.무심코 지나쳤던 생활습관들이, 결국 내 몸을 무겁게, 내 삶을 둔하게 만들고 있었음을 인정할 수밖에 없었다.그래서 시작했다.음식 앞에서 절제하고,자전거 페달 위에서 땀을 쏟으며,하루하루 조금씩 나를 바꾸기 위한 다이어트를.살을 빼는 일은 단순히 체중계 숫자를 줄이는 게 아니었다.나와의 싸움이었고,삶을 다시 조율해가는 과정이었다.그런데 예기치 못한 작은 교통사고가그 흐름을 잠시 멈추게 했다.병원에 입원하고,몸은 병실에 갖혀 움직이지 못하는 시간 속에서마음은 초조하고 불안해졌다.하지만… 병실에서 받은 혈액검사 결과는 뜻밖이었다.콜레스테롤 수치도, 간 수치도, 모두 정상 범위.5주간의 ..
